مهم ترین مراقبت‌های بعد از بلفاروپلاستی

مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی نقش بسیار مهمی در بهبودی سریع، کاهش عوارض جانبی و دستیابی به نتایج ایده‌آل از این جراحی دارد. بلفاروپلاستی یا جراحی پلک، یکی از روش‌های رایج زیبایی و درمانی است که برای رفع افتادگی پلک، از بین بردن پف زیر چشم و زیباتر کردن ظاهر چشم‌ها انجام می‌شود. این جراحی تأثیر بسزایی در جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر رسیدن چهره شما دارد، اما مثل هر جراحی دیگری، نیازمند مراقبت‌های خاصی در دوره نقاهت است.

 اقدامات ضروری برای کاهش ورم و کبودی

بعد از جراحی بلفاروپلاستی، احتمالا پلک‌های شما دچار ورم، کبودی و حتی کمی درد می‌شوند. این عوارض طبیعی هستند و طی چند روز تا دو هفته به تدریج کاهش پیدا می‌کنند. برای کنترل این علائم، رعایت نکات زیر بسیار مهم است:

• استفاده از کمپرس سرد: یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش تورم و کبودی، استفاده از کمپرس سرد است. در ۴۸ ساعت اول، هر ۱ تا ۲ ساعت یک‌بار، کمپرس یخ را به آرامی روی پلک‌ها قرار دهید. این کار باعث کاهش التهاب و جلوگیری از خونریزی زیرپوستی می‌شود.
• بالا نگه داشتن سر هنگام خواب: وقتی که می‌خواهید استراحت کنید، حتما با استفاده از دو بالش سر خود را بالا نگه دارید. این کار از تجمع مایعات و تشدید تورم جلوگیری می‌کند.
• مصرف داروهای تجویز شده: پزشک برای کاهش درد، جلوگیری از عفونت و کاهش دوره نقاهت داروهایی مثل مسکن‌ و آنتی‌بیوتیک‌ تجویز می‌کند. این عامل جز مهم‌ترین مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی است.

 جلوگیری از عفونت و کمک به ترمیم زخم‌ها

تقریبا اکثر بخیه‌های بلفاروپلاستی جذبی هستند و پس از چند روز، خود به ‌خود از بین می‌روند. اما برای جلوگیری از عفونت و ترمیم سریع‌تر زخم‌ها، باید یکسری از نکات مهم را رعایت کنید. در وهله اول محل بخیه‌ها را طبق دستور پزشک، روزانه با استفاده از سرم شست‌ و شو یا آب مقطر تمیز کنید. این کار از عفونت جلوگیری می‌کند. از لمس کردن، خاراندن یا فشار دادن محل بخیه‌ها خودداری کنید، چون این کار  باعث باز شدن زخم و ایجاد عفونت می‌شود. تا دو هفته بعد از جراحی، از هرگونه آرایش چشم پرهیز کنید، چون مواد آرایشی باعث تحریک زخم‌ها و افزایش احتمال عفونت می‌شوند.

رژیم غذایی سالم یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی است. مصرف مواد غذایی مناسب روند ترمیم زخم را تسریع می‌کند و از بروز عوارض جانبی جلوگیری نماید. یکی دیگر از مهم‌ترین نکات در مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی مربوط به مصرف آب است. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب در روز، به دفع سموم از بدن و کاهش تورم چشم‌ها کمک می‌کند.

مصرف غذاهای سرشار از ویتامین سی و آهن اهمیت بسیار زیادی دارد. این ویتامین‌ها به خوب شدن سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کنند. پرتقال، لیمو، فلفل دلمه‌ای، هویج و اسفناج از بهترین منابع این ویتامین‌ها هستند. یکی دیگر از نکات مربوط به مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی پرهیز از مصرف غذاهای فراوری شده است. نمک باعث افزایش تورم می‌شود، بنابراین در روزهای ابتدایی بعد از جراحی، مصرف آن را کاهش دهید.

 چه کارهایی نباید بعد از بلفاروپلاستی انجام داد؟

بسیاری از افراد پس از انجام بلفاروپلاستی نگران تورم، کبودی و عوارض احتمالی آن هستند. اگرچه این علائم در روزهای ابتدایی طبیعی است، اما با رعایت یکسری از نکات مراقبتی می‌توانید روند درمان را سریع‌تر کنید و از بروز مشکلات جدی جلوگیری نمایید. این مراقبت‌ها شامل روش‌های کاهش تورم و کبودی، مراقبت از بخیه‌ها، نکات تغذیه‌ای، پرهیز از برخی فعالیت‌های خاص و رعایت نکات بهداشتی هستند.  برای جلوگیری از مشکلات احتمالی، بهتر است از انجام برخی کارها خودداری کنید:

• از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید. تا ۲ هفته پس از جراحی، از ورزش‌های شدید، بلند کردن اجسام سنگین و خم شدن خودداری کنید.
• در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید. نور خورشید می‌تواند باعث تغییر رنگ زخم‌ها و افزایش تورم شود. هنگام بیرون رفتن، از عینک آفتابی و ضدآفتاب استفاده کنید.
• از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید. این مواد می‌توانند روند ترمیم زخم را کند کنند و احتمال ایجاد عفونت را افزایش دهند.

 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگرچه بیشتر بیماران با رعایت مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی و بدون هیچ گونه مشکلی دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی را طی می‌کنند، اما در صورت مشاهده علائم زیر، حتما باید سریعا به بهترین متخصص جراح عمومی مراجعه کنید:

• افزایش شدید تورم و کبودی بعد از چند روز
• درد غیرقابل‌کنترل با داروهای مسکن
• ترشح چرک یا خون از محل بخیه‌ها
• تاری دید یا دوبینی مداوم

 مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی برای حفظ نتایج عمل

پس از گذشت مدت زمان مشخصی از عمل و رعایت مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی، رعایت برخی نکات توسط شما به ماندگاری بیشتر نتایج جراحی کمک می‌کند:

• استفاده منظم از کرم‌های دور چشم برای حفظ رطوبت و جلوگیری از چین‌وچروک
• پرهیز از مالیدن چشم‌ها تا از شل شدن پوست پلک جلوگیری شود
• رعایت سبک زندگی سالم از جمله خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از استرس

چه زمانی می‌توان بعد از بلفاروپلاستی به فعالیت‌های روزمره بازگشت؟

اگر می‌خواهید بدانید که چه مقدار زمان لازم است که بعد از بلفاروپلاستی به فعالیت‌های روزمره خود برگردید باید بگوییم که این مسئله به میزان جراحی، وضعیت بهبودی و رعایت مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی توسط شما بستگی دارد. به طور کلی، بیشتر افراد می‌توانند ۵ تا ۷ روز بعد از عمل به فعالیت‌های سبک مثل کارهای روزانه و کارهای اداری خودشون برگردند، البته به شرطی که تورم و کبودی شدید نداشته باشند.

 برای کارهایی که به فعالیت بدنی زیاد نیاز دارند، مثل ورزش یا بلند کردن اجسام سنگین، پزشک توصیه می‌کند حداقل ۳ تا ۴ هفته صبر کنند تا از فشار روی پلک‌ها جلوگیری شود. رانندگی تا زمانی که دید کاملا شفاف نشده و تورم کاهش پیدا نکرده، توصیه نمی‌شود. نکته مهم دیگر این است که برای استفاده از لوازم آرایشی، لنزهای چشم و تماس مستقیم با آب تا زمانی که پزشک اجازه نداده، باید به تعویق بیاندازید. رعایت این نکات باعث می‌شود روند درمان شما سریع‌تر طی شود و از بروز مشکلاتی مثل عفونت یا باز شدن بخیه‌ها جلوگیری شود.

نتیجه‌گیری

مراقبت‌ های بعد از بلفاروپلاستی نقش بسیار مهمی در کاهش عوارض، کوتاه شدن دوره نقاهت و دستیابی به نتایج ایده‌آل دارد. اگر یکسری از نکات پزشکی را رعایت کنید، مثلا تغذیه مناسب داشته باشید، از برخی فعالیت‌های مضر پرهیز کنید، می‌توانید دوران نقاهت را کوتاه‌تر کنید و از زیبایی و جوانی چشمانتان لذت ببرید. اگر قصد انجام این جراحی را دارید یا به تازگی آن را پشت سر گذاشته‌اید، توجه به این نکات به شما کمک می‌کند تا بهترین نتیجه ممکن را از بلفاروپلاستی بگیرید.